Leer hoe je in 9 lessen een gezonde relatie met voeding en jezelf creëert

Ontdek hoe je eetstoornissen overwint en je zelfbeeld verbetert met mijn gestructureerde cursus. Werk in je eigen tempo en krijg persoonlijke begeleiding in een veilige, ondersteunende community.

Start jouw transformatie

Voel je je constant onrustig over wat je wel en niet mag eten?

Veel vrouwen hebben een ongezonde relatie met eten. Deze constante stress heeft een grote impact op zowel je mentale, als je fysieke gezondheid.

Je bent de hele dag bezig met wat je wel, maar vooral niet mag eten?

Je start regelmatig een nieuw dieet gevolgd door eetbuien?

Je telt de hele dag door calorieën en het lukt niet om hiervan los te komen?

Krijg grip op je gedachten, doorbreek je dieetgedrag en werk aan een positieve mindset.

Je bent zoals je denkt. Met Eetvrij krijg je grip op je mindset, je gedachten. Alleen actie leidt tot resultaat.

Geen diëten meer, geen honger, geen restricties

Herstel je hongerbalans

Wees weer tevreden met je eigen spiegelbeeld

Mijn aanpak richt zich niet op afvallen, maar op het herstellen van je relatie met voeding en jezelf.

In tegenstelling tot andere programma's die zich richten op gewicht, help ik je om je gedachten en mindset te veranderen.

9 lessen op je eigen tempo

Volg de lessen wanneer het jou uitkomt, in je eigen vertrouwde omgeving.

Stel je vragen in live Q&A's

Neem deel aan wekelijkse live sessies, of bekijk de opnames wanneer het jou uitkomt.

Ontvang persoonlijke feedback

Krijg gericht advies op je huiswerk, beoordeeld door mijzelf.

Directe toegang tot de veilige community

Leer van gelijkgestemden en ontvang waardevolle feedback. Je staat er niet alleen voor. In deze veilige omgeving leer je van jezelf door de ogen van andere deelnemers en de trainer.

Start jouw transformatie

Meerdere vrouwen gingen je al voor!

"Cindy heeft haar lessen op mij getest. Ik was aan het begin wat sceptisch, want ik heb al veel geprobeerd. Maar haar nuchtere en vooral eerlijke aanpak werkt verhelderend. De lessen hebben mij geholpen om mijn vicieuze dieetcirkel te doorbreken. Ik heb veel meer rust als het om eten gaat."

~ Babs

Ondernemer

"De lessen hebben mijn ogen geopend. Wat je met mindset kunt bereiken! Ik ben gestopt met diëten, waardoor ik veel minder last heb van eetbuien. Een aanrader voor wie klaar is voor positieve verandering."

~ Sanne

Alleenstaande moeder van 3 kinderen

"Eetvrij is echt een aanrader voor iedereen die een gezonde relatie met zichzelf en eten wil opbouwen. Verrassend zijn de nieuwe doelen die je voor jezelf maakt en de positieve werkwijze van Cindy is inspirerend."

~ Noor

Student geneeskunde

"Cindy heeft haar lessen op mij getest nadat we elkaar op een event hadden ontmoet. Je eetstoornis is een keuze zei ze toen. Pas na het volgen van haar lessen begrijp ik wat ze hiermee bedoeld. Haar eerlijke en praktische aanpak heeft mijn ogen geopend."

~ Joyce

Social Media Marketeer

"Ik heb in mijn leven meer diëten gevolgd dan er sterren zijn in het universum, maar Cindy hielp mij inzien dat ik gewoon moest stoppen. Ik kan nu zelfs lachen om mijn oude dieetdagboeken. Ze heeft een fijne persoonlijkheid en weet hoe je het luchtig en effectief houdt."

~ Loes

Eigenaar kledingwinkel en moeder van 2 kinderen

Sta jij hier binnenkort ook tussen? Meld je aan voor de start 1 november en krijg toegang tot de volledige cursus en betrokken community.

Start jouw transformatie

Laat ik me even voorstellen...

Ik ben Cindy Rinkel, het gezicht achter Eetvrij. Jarenlang heb ik geworsteld met een verstoorde relatie met voeding en een negatief zelfbeeld.

Ik heb jaren verspild en mijn eetstoornis elke dag onbewust gevoed. Ik heb mezelf uitgehongerd en extreem gesport gevolgd door eetbuiten. Jaren geleefd met zelfopgelegde restricties.

Ik heb altijd geroepen dat als het mij zou lukken om te herstellen, ik daar mijn eigen onderneming van zou maken. Zo is Eetvrij ontstaan.

Meer over mij

Is Eetvrij geschikt voor jou?

Eetvrij is niet iets voor jou als je...

Puur en alleen wilt afvallen of aankomen

Niet bereid bent om aan je mindset te werken

Zoekt naar nieuw een dieet, voedingsschema en /of recepten

Eetvrij is wel voor jou als je...

Een gezonde relatie met voeding en jezelf wilt creëren

Wil leren hoe je kunt stoppen met calorieën tellen

Wil stoppen met diëten en compenseren

Wil leren eetbuien te voorkomen

Start jouw transformatie

Start 1 november 2024 met je transformatie

Ben jij tussen de 20 en 45 jaar en voer jij dagelijks een strijd met eten en een laag zelfbeeld? Dan nodig ik je graag uit om de eerste stap te zetten naar een eetstoornisvrij leven. Investeer in jezelf. Want jij verdient het om vrij te zijn van de greep van de eetstoornis die je nu zelf volledig in stand houdt.

Start jouw transformatie

Liever eerst even kennismaken?

Weet je niet helemaal zeker of Eetvrij bij jou past of wil je liever gewoon eerst even kennismaken? Snap ik helemaal. Klik hier om een kennismaking in te plannen.

Maandelijkse betaling (4 maanden)

€225/maand

Start jouw transformatie

9 lessen die je op eigen tempo kunt volgen.

Toegang tot de veilige community met gelijkgestemden.

Wekelijks Q&A sessies voor al je vragen.

Persoonlijke feedback & advies op de opdrachten.

4 maanden toegang tot het lesmateriaal, de Q&A sessies en de community.

Een nuchtere, praktische en doeltreffende aanpak.

Eenmalige betaling

€900 €798/eenmalig

Start jouw transformatie

9 lessen die je op eigen tempo kunt volgen.

Toegang tot de veilige community met gelijkgestemden.

Wekelijks Q&A sessies voor al je vragen.

Persoonlijke feedback & advies op de opdrachten.

4 maanden toegang tot het lesmateriaal, de Q&A sessies en de community.

Een nuchtere, praktische en doeltreffende aanpak.

Liever eerst even kennismaken?

Weet je niet helemaal zeker of Eetvrij bij jou past of wil je liever gewoon eerst even kennismaken? Snap ik helemaal. Klik hier om een kennismaking in te plannen.

Niet goed, geld terug garantie

Ik ben ervan overtuigd dat je tevreden zult zijn met de inhoud van mijn lessen. Alleen actie leidt tot resultaat. Door niets te doen, blijft de eetstoornis volledig grip op je houden. Ik geef je graag mijn persoonlijke garantie: als je binnen 30 dagen niet tevreden bent, krijg je je geld terug.

Start vandaag en begin jouw transformatie

Starten kan op elk gewenst moment! Start vandaag en krijg direct toegang tot:

9 lessen die je op eigen tempo kunt volgen.

Toegang tot de veilige community met gelijkgestemden.

Wekelijks Q&A sessies voor al je vragen.

Persoonlijke feedback & advies op de opdrachten.

4 maanden toegang tot het lesmateriaal, de Q&A sessies en de community.

Een nuchtere, praktische en doeltreffende aanpak.

Start jouw transformatie